[...] nastepna wizyte w czwartek i bedziemy wywolywac, bo jesli dluzej pochodze z tym balonem, to dziecko bedzie za duze, zebym je urodzila SN (jestem mala i mam waska miednice) Obli, bardzo zazdroscze ci tego porodu w domu. Ja niestety teraz nie moge bo od patroszenia mojego mozgu minal dopiero rok Ale za to wroce do domciu 4 godziny po urodzeniu
Zgodzę się z kolegą wyżej ale to też zależy od szkoły do której chodzisz.. Ja mam 177cm jestem w drugiej klasie i rok temu chodzilem do innego gimnazjum. Z pierwszym klas wyzszych ode mnie moglem policzyc na palcach jednej reki a w calej szkole tez juz bylem uwazany za wysokiego (mialem 170).. Teraz w nowej szkole jestem sredniakiem a w samej [...]
[...] rzeczywiście jest w tym racja.I teraz jak sobie przypominam od kiedy sobie kupiłem łamaną to nie mam takich przyrostów,ale może też powodem tego jest to że w pierwszy rok czy 1,5 idzie szybko nabrać masy i obwodów a potem zaczynają sie schody. To jednak nie rozwiązuje mojego problemu.Prosze was o jakies konkretne wskazówki.Co mam zrobić z [...]
[...] Biceps.... http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/f03e876fa1758821.html Plecy?.... http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/64b7d0aeff109faa.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/4352bce79bafef65.html PODSUMOWANIE: Krótko ,zwięźle i na temat - żal. Aaa i może za rok się pokaże na plaży Zmieniony przez - Smotruchos w dniu 2008-06-07 17:12:07
spokojnie bedziesz miał tyle nic na 100% ale mając 177 15 lat... to po prostu wysoki w okresie najbliższych 2 lat powinieneś mieć zauważalny szybki skok np: przez pół roku. Tak to mnie jwięcej wygląda. Pewnie za dwa lata to bedziesz już jak stary Ale... tego przewidzieć się nie możesz już nie urosnąć; możesz nie urosnąc a wyskoczyć 6cm mając 21 [...]
[...] to on musi się przyzwyczaić wogóle do biegania,bo napisał,że jeszcze nigdy nie trenował biegania,natepnie cytuję znam to po sobie, jak przestalem biegac 1 rok przerwy pozniej chcialem odrazu mocny trening, nie moglem go zrobic bo nie bylo dobrej "zaprawy" teg owybiegania...tylko różnica między nim a Tobą jest taka,że [...]
Ja tez mialem problemy z odzyskanie kasy za pierwszy rok. Prawie rok dzwonilem i w koncu wydzwonilem. Tylko ze mi jakos sie dowiedzieli o jednej pracy i to przez to. Coz Twoj przypadek nie jest jedyny, ja sie nie poddalem. Po pierwsze czy masz potwierdzenie wyslanie P60 ?? Jak skladasz osobiscie powinni zrobic kopie ,pacnac pieczatki i orginal dla [...]
sorki ze sie wtrace ja za pierwszy rok pracy w uk zanioslem rozliczenie jakies 4.5 roku temu i do dzis niedostalem odpowiedzi na ten temat ani za pierwszy rok ani za nastepne wogule nic nie dostalem pracuje full legal od zawsze bez ani jednej przerwy.Wiec po tym jak zanioslem to rozliczenie to chodzilem sie klucic dzwonilem i ''bardzo mocno sie [...]
[...] plan?? jak on ma zaczac JAKIKOLWIEK trening bez wybiegania?? najpierw musi przyzywczaic do dllugiego biegania. a pozniej trening. znam to po sobie, jak przestalem biegac 1 rok przerwy pozniej chcialem odrazu mocny trening, nie moglem go zrobic bo nie bylo dobrej "zaprawy" teg owybiegania. Widzisz on mowi ze gra w noge na wf czas nie [...]
[...] mnie drazni i wku... mnie to ze przy takiej wadze redukcja nigdy nie idzie u mnie w klatke( a na klate to wezme tylko jakies 45kg)(wogole nie rosnie) tylko brzuch rosnie(na rok mam ze 5 redukcji 10dniowych bo sie lamie) nie bede sie caly czas ograniczal zeby miec idealny pllaski brzuch pier.. to Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-06-07 [...]
[...] czego dokladnie jest.Poprostu wiem przy jakiej ilosci jedzenia tyje lub chudne i sobie w zaleznosci od celu operuje ww. Juz powoli zaczynam myslec o kolejnym sezonie i w tym roku chcialbym mocno uderzyc.Cel to sila i dobrej jakosci masa.Mysle nad 3 cyklami I sierpien -wrzesien - srodki to prop + wins II grudzien styczen luty -srodki [...]
Witam mam taki problem: Klatka mi rośnie ale nie na szerokość tylko cyce mam b.wielkie no może nie aż tak ale duże cyce a chce być szerszy czy da się to jakoś ?? no wiecie coś zmienić.żebym na szerokość bardziej klata była. Ćwiczę już rok; tylko pół roku wykonywałem ćwiczenie na klate wyciskanie na prostej ale okazało się że źle to wykonuje [...]
pierwszy rok potem za cieplo bylo pu roku w czechah i potem znowu w polsce zdala od domu i kumpli teraz holandia ale pierwsze 3 lata byly najgorsze teraz to se siana dali pewnie najwazniejsze ze szukali mnie przez ten caly czas we wloszeh i non stop najezdzali domek a kumple im mniej wiedza tym lepiej
[...] diete na niedziele do godziny 0 :D kiedy zacznie się mecz Polska-Niemcy i 3 bronki walne, myślę ze krzywdy wielkiej nie będzie tymbardziej że takie okazje są raz na ruski rok ;] No i poniedziałek znowu trening ciekawe w jakich humorach ;] ? Dzisiejsza dieta Przedtreningowy 40g białka 40g owsianych Potreningowy 40g białka 50g białego III [...]
Poleciłbym generalnie zmianę ćwiczeń, zmianę metodyki progresja/regresja, zmianę ilości powtórzeń. Musi znaleźć bodziec, który go ruszy. Zresztą czasem bywa i tak, że mięsień stoi w miejscu przez rok - a potem nagle (w miesiąc - dwa) skoczy o 1-2 cm i znowu się zatrzymuje. Taki lajf.
Jest przepis ktory mowi za w pierwszym roku do (chyba 5000 badz 4000 tys) hmm... dokladnie nazywa sie to personal allowance a kwote to okresla twoj tax code ktory na ten rok jest 543L( £5435 ) oczywiscie tax moze byc inny przez pewien okres pracy np:gdy zaczynasz lub zmieniasz prace a twoj byly pracodawca nie kwapi sie z wypisaniem P-45 [...]
Witam przez pierwszy miesiac od poczatku maja po przerwie okolo 2 miesieca wczesniej 1 rok stażu zaczelem sobie trenowac po splitem po 3 cwiczenia i 12 powtorzen ze stalym ciężarem po 2 tyg troche go zwiekszylem bo urosla sila :). I uznałem to jako taka rozgrzewke i teraz zaczelem plan masowo silowy ze strony michaila moge spokojnie jechac nim ty [...]
[...] smiej zobaczymy za 2 lata ;d JAREK 23:05:53 no ja ci zycze jak najlepiej takie suki walic jak ta z linka to trzeba sie konkretnie porobic szejkshit 23:06:30 od przyszlego roku szkolnego co tydzien dostaje 30£ za to ze chodze do collegu i bd mial siano i bd rosl JAREK 23:06:43 bo ona bedzie lubila starszych ,taki chudy w jej wieku [...]
PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?
